15
Sep

Fortgeschrittene I

Veröffentlicht von Kevin Kasprus

Trainer:

  • Kevin Kasprus

Voraussetzungen:

  • Beherrschung aller drei Schwimmlagen (Rücken, Brust, Kraul)
  • Beherrschung Grundlagen der Schwimmlage Delphin/Schmetterling
  • Beherrschung von Salto- und Rückenrollwende in Grobform
  • Bereitschaft zur Teilnahme an mindestens 2 Trainingseinheiten pro Woche
  • Bereitschaft zur Teilnahme an mindestens 2 Wettkämpfen pro Halbjahr

Ziele:

  • Weitere Verfeinerung der Schwimmlagen Rücken, Brust, Kraul
  • Verfeinerung der Wenden und Gleitphasen
  • Verfeinerung der Delphin/Schmetterling Technik
  • Verbesserung von Technik und Ausdauer
  • Verbesserung der Kondition und Koordination
  • Platzierungen auf Wettkämpfen und eventuelle Teilnahme an Württembergischen Meisterschaften

Trainingszeiten:

Ab 11.09.2023 bis zur Öffnung des Freibades

TagvonbisTrainingsortTrainer
Mo18:3020:00Hallenbad NürtingenKevin Kasprus
Di19:0020:15Inselbad ZizishausenKevin Kasprus
Do18:0019:00Inselbad ZizishausenKevin Kasprus

Seit: 2022